در حدیثی هستش که نبی مکرم به امیرالمومنین سفارش کرد که ،  کدو زیاد بخور که عقل انسان رو بسیار می‌کند. تو روایتی از امام صادق علیه السلام هست که فرمود :  در مورد ترب ، سه تا خاصیت دارد ، برگش بادهای بدن رو بیرون می‌کند دفع می کند  تخم کدو غذا رو هضم می‌کنه ریشه کدو بلغم رو قطع می‌کند  توی حدیثی هم هستش که برگش مدره مدره یعنی ادرار آوره. تو بعضی جاها هستش تخم ترب مدره.  بحثی هم کدوند در رابطه با هویج و شلغم  تو حدیث معتبر از امام صادق و کاظم علیهم السلام هستش که فرمودند :  خوردن هویج بر قدرت آمیزش اضافه می‌کند  از قولنج امان میده و بواسیر رو درمان می‌کند.

در احادیث هستش که یکی از یاران امام کاظم  میگه دیدم آقا پیش از غدا خوردن دست هاشو می‌شست  و دستاشو با دستمال خشک نمی‌کرد ، ولی بعد از غذا دستاشو می‌شست دستشو با دستمال خشک می‌کرد.و در روایت امام صادق هستش که هنگام غذا خوردن دست ها رو بشور و خشکش نکن چون تا زمانی که رطوبت رو دستت هست برکت در غذا خواهد بود و پس از شستن دست ها رو بر صورت می مالیدندو می‌فرمودند که کلف ، کلف یه لکه ای هستش که رو چهره ی انسان دیده میشه ،فرمودند بعد از غذا دست هاتون رو که میشورید این دستتون رو به صورتتون بمالید که کلف یعنی یه لکه ای هست که تو چهره ی انسان دیده میشه به فارسی بهش میگن کک و مک ، این کک و مک ها برطرف میشه از بین میره .

پیغمبر خدا دست انداخت به بازوی امیرالمومنین و دست امیرالمومنین رو که خب پایین‌تر بود بالا برد یک درجه پایین‌تر از خودش مایل به دست راست خودش  یعنی با دست راست خودش دست چپ مولا رو گرفت برد بالا  بعد اینجا که دست امیرالمومنین رو مثل کشتی گیرها اینو که دیدید داور مثلا مثال می زنیم دیگه  دست رو می گیره می بره بالا غالباً تصویری که از غدیر میاد بیرون اینه به هر حال شما تصور کنید که منبرهایی که از سنگ درست شده بود آقا رسول خدا اینطوری دست امیرالمومنین رو گرفت بلند کرد 

در حدیثی با سند معتبر هست که امام صادق علیه فرمود: گلابی بخورید که دل رو جلا میده و دردهای درونی بدن را به امر و فرمان خدا ساکت می‌کنه. در حدیث دیگه‌ ای هستش که حضرت صادق علیه السلام فرمودند : گلابی معده رو دباغی می کنه و به معده قوت و قدرت میده و بعد از غذا نافع تر از ناشتا خوردن یعنی انسان گلابی رو بعد از غذا بخورد خوبه. در روایتی هستش که می‌فرماید : برای درمان قلنج نافع همین گلابی.

از امام صادق علیه السلام نقل هستش که چون برادر مومن به خانه تو بیاید او را تکلیف خوردنی بکن اگر قبول نکند تکلیف آشامیدنی بکن چای بیار آب بیار شربت بیار اگر قبول نکند تکلیف دستور شستن به آب یا عرق خوشبو بکن مثلاً گلابی بیار که دستورش رو بشورد ‌. از نبی مکرم هستش که از گرامی داشتن برادر مومنان است که تحفه او را قبول بکند.

 در یه روایت معتبر هستش که امام صادق می‌فرماید : او میوه که با پوست قابل خوردن هست کندن پوست آنها کراهت داره. میوه‌ای رو که میشه با پوست بخورید رو با پوست بخورید مثلاً سیب رومیشه با پوست خورد ولی پرتقال رو نمی‌شه. حدیث دیگه‌ای هستش که ، بر روی هر میوه‌ای زهری هست قبل از خوردن این میوه رو بشورید سم و زهرش بره. در یک روایت دیگر آقا موسی بن جعفر فرمودند که : انجیر و خرما و دیگر میوه‌هایی مثل این‌ها که ریزه این‌ها رو دوتا دوتا بخوری

توی روایت هستش که ، یکی از پیامبران از اندوه و غم و غصه به خدا شکایت کرد وحی آمد که انگور بخور. در اینجا اومده که حضرت نوح فرود اومد از کشتی استخوان‌های مرده‌ها رو مشاهده کرد و غصه خورد که این‌ها خلق شدند ولی حرف گوش نکردند و عاقبتشون اینطوری شد خدا دید که حضرت نوح داره غصه می‌خوره بهش گفت که انگور سیاه بخور انگور سیاه اندوه تو رو زائل می‌کنه. بعد فرمودند که کهنسالان و کودکان انگور را دونه دونه بخورند ولی بقیه فرمودند که مستحبه که انگور را دو دانه دو دانه بخورند. حضرت علی علیه السلام فرمودند : هر کس صبح ناشتا قبل از صبحانه ۲۱ دانه مویز سرخ بخوره تمام بیماری‌هاش درمان میشه جز مرگ.

تو روایت دیگه‌ ای هستش که می‌فرماید : فضیلت کاسنی بر دیگر سبزی‌ها مثل فضیلت ما هست بر سایر مخلوقات یعنی ما اهل بیت کجا بقیه کجا ، حالا تو سبزی‌ها کاسنی کجا بقیه کجا.  از امام رضا علیه السلام ، کاسنی شفای همهدردهاست. هیچ دردی در بدن انسان نیست مگر اینکه کاسنی اون رو از بیخ و بن قطع می‌کند اونایی که دنبال درمان ریشه‌ ای هستند کاسنی بخورند.

به سند معتبر نقل شده که حضرت رسول صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند که : هر کسی می‌خواد غذا بخوره انگشتان خودش رو بلیسد. میگن که کسی که این کارو می‌کند خداوند عالمیان بهش برکت میدهد. از امام صادق علیه السلام نقل شده که اونی که دستش رو پاک می‌کند که چیزی داخلش باشه از اون کراهت دارم یعنی اول دستت رو بشور یا بلیس بعد دستت رو پاک کن تا اینکه خودشون دستشون رو می‌مکیدن و بعد با دستمال پاک می‌کردند. امیرالمومنین علیه السلام نقل شده که ، اگر می‌خواهی غذا زیانی به تو نرسوند تا گرسنه نشدی چیزی نخور و وقتی می‌خواهید بخورید بسم الله الرحمن الرحیم بگید و نیکو بجود و وقتی دست از طعام بکشد که طالب غذا باشد . یعنی هنوز کاملا سیر نشده موقعی که هنوز به غذا میل داری ، ماها موقعی عقب میریم که کاملاً سیر شدیم.

از امام کاظم علیه السلام روایت داریم که فرمود :  زیاد تخم مرغ خوردن فرزند رو زیاد می‌کند و سبب میشه که آره خدا یه طوری می‌کند که شما قوه بگیری و قوه باهت خوب بشه و بعد بچه زیاد بیارد. کسی به امام باقر علیه السلام از ضعف بدن شکایت کرد حضرت فرمود : شیر بخور که گوشت رو می‌رویاند و خون رو محکم می‌کند. خیلیا پوکی استخون دارند شیر نمی‌خورندخب از امام کاظم علیه السلام روایت شده که فرمود :  هر کس صاحب فرزند نمی‌شود شیر و عسل بخورد.